Bán muối sinh dược tốt cho sức khỏe

Sau một thời gian đứng kéo dài hoặc khi bạn đặt chân của mình trong những đôi giày cứng quá lâu thì đôi chân của bạn có thể bị đau nhức, sưng đỏ. May mắn thay, bạn có thể có thể khắc phục điều này bởi một sản phẩm chuyên dụng là muối ngâm chân.

Muối ngâm chân thực sự có hiệu quả thần thánh như người ta vẫn nói? Hãy cùng https://trongdangkhoa.com khám phá ở bài viết Bán muối sinh dược tốt cho sức khỏe dưới đây.

Ngâm chân bằng loại muối nào?

Đặt chân trong bồn nước ấm cùng với muối là một cách tốt để thư giãn sau một ngày dài. Ngâm chân làm dịu cơ bắp, trẻ hóa làn da của bạn  và có thể làm giảm đau và đau do đứng hàng giờ hoặc đi trong đôi giày không thoải mái.

Vậy muối nào tốt cho việc ngâm chân? Nếu không mua được loại muối chuyên dụng thì bạn hoàn toàn có thể dùng muối trắng ở nhà. Tuy nhiên có một vài loại muối chuyên dụng cho ngâm chân là muối Epsom, muối thảo mộc ngâm chân, muối gừng,...

Lợi ích của việc sử dụng muối ngâm chân

Muối ngâm chân nói chung và muối Epsom nói riêng mang lại một số lợi ích cho bàn chân, từ làm dịu và làm mềm vết chai và da thô ráp để giảm viêm và đau do các bệnh về chân khác nhau.

Một nghiên cứu trên Tạp chí Da liễu Quốc tế cho thấy, việc ngâm da trong nước có nhiều muối magiê đã được tìm thấy để làm mềm da thô ráp.

Ngâm chân muối Epsom cũng giúp làm sạch bàn chân khỏi bụi bẩn và vi khuẩn, giúp loại bỏ mùi hôi chân và ngăn ngừa nhiễm trùng vết cắt, vết trầy xước hoặc giường móng chân bị kích thích.

Một khoáng chất có trong muối Epsom có thể đóng vai trò ngăn ngừa và cung cấp cứu trợ cho chứng chuột rút ở chân .

Muối Epsom ấm có thể hữu ích trong việc giúp loại bỏ các mảnh vụn từ bàn chân, giúp giảm bớt móng chân mọc ngược và giảm viêm do nhiễm trùng như nhiễm trùng chân hoặc móng chân của vận động viên. Ngâm chân muối Epsom cũng có thể giúp cung cấp một số cứu trợ cho bệnh gút .

Một sự kết hợp của magiê và sunfat, muối Epsom là một hợp chất có thể giúp loại bỏ độc tố và kim loại nặng từ tế bào da của bạn, giảm viêm, tăng lưu thông và giảm đau cơ và đau khớp .

Khi bàn chân của bạn hấp thụ magiê, các ion giảm đau được giải phóng, thư giãn cơ bắp và dây thần kinh của bạn và giúp chúng hoạt động tốt bằng cách điều chỉnh mức độ chất điện giải của bạn. Các sulfate nhắm mục tiêu bất kỳ chất có hại cần phải được loại bỏ khỏi cơ thể của bạn. Muối Epsom cũng có thể dập tắt mùi hôi chân, giúp chữa lành nấm hoặc móng mọc ngược và làm dịu da khô.

Cách thực hiện ngâm chân bằng muối

Để thực hiện ngâm chân bằng muối, hãy chuẩn bị một xô nước ấm. Thêm tối đa hai cốc muối Epsom cho khoảng 4 lít nước và khuấy để hòa tan. Bạn cũng có thể thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương hoặc bạc hà để có thêm lợi ích về hương liệu.

Ngâm chân muối Epsom có ​​thể kéo dài từ năm đến 30 phút. Mặc dù một số nguồn cho thấy bạn có thể ngâm chân trong tối đa một giờ, nhưng sẽ không có nhiều lợi ích bổ sung sau 20-30 phút và nước sẽ không còn ấm nữa.

Sau khi ngâm chân Epsom, hãy chắc chắn lau khô chân hoàn toàn, không cần rửa lại với nước và có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm.

Một thau muối ngâm chân Epsom thường an toàn để sử dụng hai đến ba lần một tuần trong 20-30 phút mỗi lần. Nếu bạn nhận thấy rằng bàn chân của bạn trở nên quá khô, bạn có thể muốn cắt giảm việc ngâm chân bằng muối Epsom.

Giá bán muối ngâm chân có cao không?

Bạn sẽ tìm thấy muối này tại hầu hết các cửa hàng thuốc và hiệu thuốc.

Tùy vào kích cỡ của muối mà có giá chênh lệch khác nhau. Tuy nhiên muối ngâm chân thông dụng có giá dao động từ 45.000- 65.000đ. Đối với muối ngâm chân Epsom nhập khẩu từ Mỹ thì có giá đắt hơn, khoảng 100.000 gói 100g.

Công dụng khác của muối

Loại bỏ vết bám phẩm cứng đầu

Muối Epsom thực sự có thể được sử dụng trong nhà bếp để giúp chà rửa vết bẩn khỏi nồi và chảo. Đơn giản chỉ cần thêm một ít vào bất cứ thứ gì bạn đang tẩy rửa, muối sẽ đánh bật vết bẩn bị dính mà không làm trầy chảo.

Rửa tay

Muối Epsom trong một loại nước rửa tay dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết tuyệt vời mà cũng khử trùng và làm sạch bàn tay cáu bẩn. Hãy thử thêm một loại tinh dầu để tăng mùi hương.

Tẩy tế bào chết toàn thân

Sức mạnh tẩy tế bào chết của muối Epsom không dừng lại ở bàn chân. Sau khi tắm hoặc tắm, lúc da bạn còn ướt, hãy chà các tinh thể lên bất kỳ khu vực nào trên cơ thể bạn bị khô da. Nó đặc biệt có lợi trên đầu gối, khuỷu tay, bàn tay và bàn chân

Từ trước đến nay muối là một gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp. Tuy nhiên, không chỉ dùng trong nấu ăn mà nó còn đem lại những công dụng thật bất ngờ đúng không nào? Còn chần chừ gì mà bạn vẫn chưa tậu một túi muối ngâm chân cho mình nhỉ?

 

 

Thêm nhận xét của bạn

Không có nhận xét nào