Ngâm chân được biết đến là một cách để giúp cải thiện sức khỏe tốt và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau.
Ngâm chân là một liệu pháp mà quý tộc ngày xưa thường hay sử dụng. Ngâm chân được biết đến là một cách để giúp cải thiện sức khỏe tốt và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau.
Nếu bạn đang có nhu cầu mua chậu gỗ để ngâm chân mà không biết chậu ngâm chân gỗ ngâm chân Hà Nội mua ở đâu. Hãy đọc bài viết này để biết thêm nhé.
Vai trò của việc ngâm chân
Ngâm chân là một trong những cách giúp bạn phòng tránh bệnh tật, giữ cơ thể luôn thoải mái, ổn định nhưng lại rất đơn giản và có thể dễ dàng làm tại nhà.
Theo các nhà nghiên cứu, trong bất kỳ loại thời tiết nào, dù trời lạnh hay nóng thì bạn cũng nên ngâm chân hằng ngày để đảm bảo có một sức khỏe tốt. Một đôi chân lạnh không thể mang tới cho bạn giấc ngủ ngon.
Để chân bị lạnh sẽ là nguyên nhân làm cho toàn cơ thể bị lạnh, dẫn đến nguy cơ nhiễm các bệnh về hô hấp như: cảm, cúm, ho,... Các mạch máu quan trong bắt nguồn từ chân. Tuy nhiên, do chân nằm xa tim nên dễ bị thiếu hụt máu. Điều này dễ hiểu tại sao chân dễ bị tê và nhiễm lạnh
Bạn thường đeo tất vào lúc trời hạ nhiệt độ để đi ngủ. Tuy nhiên, khi đeo tất vào chân thì sẽ làm cho chân không thoáng khí. Đặc biệt khi chân bị ẩm sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn nấm chân phát triển.
Ngâm chân rất tốt cho cơ thể
Giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi
Đôi chân chịu rất nhiều áp lực trong một ngày hoạt động. Chúng ta vừa đi, đứng, di chuyển nhiều khiến cho đôi chân mệt mỏi. Ngâm chân là một phương pháp hiệu quả để giúp đôi chân của bạn có thể thư giãn.
Nếu bạn sử dụng biện pháp này hằng ngày có thể giúp xua tan,mọi mệt mỏi, làm cho tinh thần trở nên thoải mái, thư thái.
Ngâm chân làm cho cơ thể ấm lên, từ đó làm cho sự lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, tăng cường trao đổi chất của cơ thể.
Nếu sau một ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi, nhiều stress thì hãy thực hiện ngâm chân vào buổi tối để nhận thấy công dụng “thần thánh” của nó nhé.
Giúp bạn ngủ ngon hơn
Bạn đang mắc bệnh khó ngủ, thiếu ngủ trầm trọng, ngủ không sâu giấc, hay giật mình tỉnh dậy.
Để giúp bạn giảm được tình trạng này, bạn hãy dùng biện pháp ngâm chân bằng nước ấm để kích thích những mạch máu dưới lòng bàn chân hoạt động. Cùng với các động tác xoa chân nhẹ nhàng sẽ giúp bạn được thư giãn, thư thái. Giấc ngủ của bạn vì thế mà được cải thiện hơn.
Trị các bệnh về da chân
Nhiều người do sự thay đổi của thời tiết hoặc do môi trường làm việc tiếp xúc với nhiều chất bẩn. Điều này làm cho chân bạn mắc một số biểu hiện ngứa, nấm, nước ăn chân làm bạn khó chịu, hôi chân.
Một biện phát được ưa chuộng nhất giúp bạn làm dịu đi cơn ngứa, diệt nấm, diệt khuẩn,... đó chính là ngâm chân. Không những thế, việc này còn làm giảm các triệu chứng đau nhức chân, sát trùng da khi bị tổn thương, khử mùi hôi chân hiệu quả.
Trị chứng chân lạnh
Khi thời tiết trở lạnh, rất nhiều người sẽ rất khó chịu khi cả đôi chân và đôi tay của mình lạnh buốt. Nguyên nhân chính là do việc lưu thông máu trong cơ thể không tốt. Chính vì thế ngâm chân với nước ấm sẽ giúp bạn giảm bớt tình trạng này.
Giảm đau nhức
Bằng cách giúp cho các cơ giãn ra, chất muối trong nước ngâm chân sẽ hỗ trợ bạn giảm bớt tình trạng đau nhức do xương khớp gây ra.
Cách ngâm chân hiệu quả nhất
Bạn nên ngâm chân sau khi dùng bữa tối một tiếng, trước khi đi ngủ (khoảng 9h tối). Nên ngâm chân từ 10 - 20 phút.
Không nên đột ngột cho nước nóng vào chậu ngâm chân mà nên đổ từ từ tăng dần nhiệt độ.
Sau khi ngâm chân xong phải lau chân khô lại bằng khăn sạch, sau đó để chân thoải mái trên ghế.
Nên cho lượng nước vừa đủ cao đến trên mắt cá chân từ 10 - 15 cm.
Ngoài ra, bạn có thể ngâm đến cẳng chân để ngăn ngừa giãn tĩnh mạch.
Bạn nên sử dùng chậu gỗ ngâm chân kết hợp cùng một số thảo dược. Bởi chậu gỗ sẽ tốt hơn nhiều so với những chậu làm bằng nhựa khác.
Sau khi ngâm chân có thể mát xa chân nhẹ nhàng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mua chậu gỗ ngâm chân tại Hà Nội ở đâu?
Trống Đăng Khoa là nơi chuyên cung cấp các sản phẩm gỗ tự nhiên uy tín trên phạm vi cả nước. Nếu bạn ở Hà Nội hãy liên hệ đặt hàng ngay với chúng tôi để có mức giá ưu đãi nhất.
Với hơn 10 năm kinh nghiệm sản xuất và cung cấp ra thị trường các vật dụng làm từ gỗ, chúng tôi tự tin sẽ mang lại cho bạn những sản phẩm độc đáo, chất lượng, giá thanh hợp lý nhất.
Bên cạnh chậu gỗ ngâm chân, Trống Đăng Khoa còn cung cấp một số sản phẩm chất lượng, an toàn khác như: trống trường học, trống đọi tam, trống đoàn đội, thùng gỗ sồi, bồn tắm gỗ, đầu múa lân,... Nhận giao hàng tận nơi trên toàn quốc.
Để biết rõ thông tin chi tiết về các mẫu sản phẩm, bạn có thể truy cập trang http://trongdangkhoa.com và liên hệ với chúng tôi:
CSSX TRỐNG GỖ ĐĂNG KHOA
Làng Nghề Trống Đọi Tam - Đọi Sơn - Duy Tiên - Hà Nam
84 Nguyễn Cao - Ngô Quyền - TP. Bắc Giang
Điện thoại: 0972 696 565
Hotline: 0972 .696. 565
Email: hienpc86@gmail.com
