Bạn đã biết các loại phòng xông hơi khô và ưu điểm của mỗi loại chưa? Sau đây hãy cùng Trống Đăng Khoa đi tìm hiểu ngay nhé!
Phòng xông hơi khô hiện nay được dùng rất phổ biến tại các spa. Khi xông hơi sẽ giúp bạn thư giãn, giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi và giúp hỗ trợ các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Vậy bạn đã biết các loại phòng xông hơi khô và ưu điểm của mỗi loại chưa? Sau đây hãy cùng Trống Đăng Khoa đi tìm hiểu ngay nhé!
Phòng xông hơi khô là gì?
Phòng xông hơi khô là một phòng kín, thường được làm bằng gỗ, có nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Nhiệt độ trong phòng xông hơi khô thường dao động từ 50 đến 75 độ C, độ ẩm thừng là 10%. Xông hơi khô có thể sử dụng đá hoặc xông hơi bằng tia hồng ngoại. Khi xông hơi nên sử dụng các tinh dầu thơm để bạn có thể tận hưởng và thư giãn nhất.
Xem thêm: Bồn Tắm Gỗ - Sản xuất Thùng Tắm Gỗ Toàn Quốc
Phòng xông hơi khô có những lợi ích gì?
Phòng xông hơi khô hiện nay đang là phương pháp chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe được rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng. Khi xông hơi cơ thể sẽ toát ra mồ hôi và bạn có thể tự điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với bản thân. Phòng xông hơi khô mang đến rất nhiều những công dụng tốt cho sức khỏe của con người:
Giúp cho con người giải tỏa được những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống mà họ đang gặp phải.
Nhiệt độ trong phòng xông hơi khô cao sẽ giết chết các vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng giúp thanh độc cơ thế, làm đẹp da và sáng hơn.
Khi xông hơi giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da giúp da sáng mịn và tươi trẻ hơn.
Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi khô giúp kích thích hệ miễn dịch sản sinh các tế bào bạch cầu, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Giãn nở các mạch máu, tăng cường lưu thông máu giúp cơ thể cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn cho các tế bào vài loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể.
Mang đến một tinh thần thoải mái, dễ chịu và cải thiện được tình trạng tinh thần.
Khi xông hơi, hơi nóng sẽ bốc lên giúp một phần mỡ thừa bị đốt cháy và tiêu mỡ nhanh chóng.
Xông hơi khô còn là giải pháp để giảm đau nhức xương khớp một cách hiệu quả.
Xông hơi khô sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.
Những loại phòng xông hơi khô và ưu điểm của chúng
Phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại
Phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại là phòng xông hơi sử dụng các tia hồng ngoại để làm nóng cơ thể. Tia hồng ngoại không nhìn thấy được, đi xuyên qua da và làm nóng cơ thể từ bên trong giúp thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả hơn.
Tiết kiệm được nhiều năng lượng hơn so với phòng xông hơi truyền thống.
Sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau như: làm đẹp, trị liệu, thư giãn,...
Phòng xông hơi đá muối
Phòng xông hơi đá muối là một loại phòng xông hơi sử dụng đá muối Himalaya để tạo ra nhiệt và các ion âm. Loại đá này chứa nhiều khoáng chất quan trọng có tác dụng giải độc, thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Nhiệt độ cao và các ion âm trong phòng xông hơi đá muối giúp thư giãn, cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng.
Khi xông hơi sẽ giúp giãn nở các mạch máu, tăng cường lưu thông máu và loại bỏ các chất thải ra bên ngoài.
Giúp kích thích hệ miễn dịch sản sinh các tế bào bạch cầu, giúp cơ thể chống lại bệnh tật
Xông hơi giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da.
Phòng xông hơi bằng máy điện
Giá của phòng xông hơi bằng máy điện thấp hơn so với những loại phòng khác
Phòng xông hơi dễ dàng lắp đặt, đơn giản và dễ sử dụng.
Có nhiều mẫu mã khác nhau cho bạn thoải mái lựa chọn theo đúng ý mình.
Xem thêm: Bồn tắm gỗ - Lựa chọn hoàn hảo cho phòng tắm sang trọng hiện nay
Sử dụng phòng xông hơi khô cần lưu ý những gì?
Khi sử dụng phòng xông hơi bạn cần phải sử dụng cẩn thận để đảm bảo an toàn và sử dựng sao cho hiệu quả nhất. Không nên sử dụng phòng xông hơi khi đang quá đói hoặc quá no vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Những người có bệnh lý mãn tính như tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường,... cũng không nên sử dụng phòng xông hơi.
Thời gian sử dụng phòng xông hơi khô hiệu quả nhất trong khoảng từ 10 - 15 phút và không nên xông hơi quá lâu. Nên uống nhiều nước trước khi vào phòng xông hơi vì trong quá trình xông hơi cơ thể sẽ mất nước. Sau khi xông hơi xong nên tắm bằng nước mát.
Không nên mang các thiết bị điện tử, đồ trang sức hoặc các vật dụng dễ cháy vào phòng. Nếu cảm thấy khó chịu buồn nôn, chóng mặt thì nên đi ra khỏi phòng ngay lập tức.
Lời kết:
Qua bài viết trên, Trống Đăng Khoa đã chia sẻ tới bạn những thông tin về các loại phòng xông hơi khô và ưu điểm của mỗi loại. Nếu bạn đang tìm kiếm một đơn vị uy tín cung cấp về phòng xông hơi với giá cả uy tín thì có thể tham khảo ngay tại Trống Đăng Khoa nhé. Mọi vấn đề cần tư vấn và thắc mắc hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp nhé.
